7 способов саморазвития
Постоянно развиваться, узнавать что-то новое, быть в курсе событий — это необходимость современного человека. Людям приятно общаться с умными, образованными и увлекательными собеседниками, поэтому тема самосовершенствования популярна уже несколько лет.
Все мы стремимся к лучшему — найти хорошую работу, хороших друзей, укрепить здоровье. Какие способы саморазвития существуют? Можно развиваться физически, духовно, творчески, улучшать отношения с деньгами. А если быть точнее, то как можно развиваться? Какие конкретные действия помогут стать лучше?
◯ Мысли о месте
Находитесь на работе? Думайте только о работе, а когда возвращаетесь домой, мысли о коллегах и невыполненных отчетах должны оставаться за порогом. Эта тактика работает очень хорошо. Её суть такова, что вы абстрагируетесь от неприятностей, освобождаете свой мозг от нагрузки, разрешая ему отдыхать.
◯ Профессионал
Когда вам нужно обучиться новому навыку или сделать упражнение, задачу, представьте, что вы мастер этого дела. Зачем это нужно? Если у вас богатое воображение, вы быстро входите в образ и стараетесь выполнить цель как можно лучше.
◯ Отношение
Поменяйте свое отношение к жизни — выходите из зоны комфорта, не бойтесь трудностей. Помните, что кораблю хорошо в пристани, но это не то место, для которого он создан. Для какого места созданы вы? Поймите это и отправляйтесь туда.
◯ Радость
Какие вещи приносят вам удовольствие? Составьте список и делайте их почаще. Хорошее настроение, позитивный настрой — то, что нужно, для саморазвития. Это обязательная часть создания себя.
◯ Тишина
Проводите время в тишине, чтобы поразмышлять, анализировать свой день, поставить цели. Это очень важно. Я уверена, что многие из вас об этом не задумывались, но диалог с собой не должен обрываться. Станьте своим лучшим другом и советчиком.
◯ Общайтесь с людьми
Общайтесь с людьми, который лучше вас, знают больше вас, умеют больше вас. Они поделятся с вами опытом, подскажут, где можно этому научиться и помогут сделать первый шаг. Да, это может быть психически быть для вас не комфортно, ведь многие из нас привыкли общаться с теми, кто хуже, чтобы быть лучше. Это очень плохая привычка, мешающая саморазвитию.
◯ Дневник саморазвития
Дневник саморазвития — это инструмент, который помогает отслеживать успех и прогресс, ставить цели и искать оптимальный способ их достижения. Вам может показаться, что это ежедневник, но это не так. В ежедневнике вы пишите цели каждый день, а в дневнике саморазвития вы можете писать раз в неделю или месяц.
#tips@autopurification
